Sağlıklı Hindistan Cevizli Toplar
Sağlıklı Hindistan Cevizli Toplar nasıl yapılır?
Malzemeler
- 3 adet yumurta akı
- 2 yemek kaşığı (silme)bal
- 3 su bardağı Hindistan cevizi
- 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı
- 1 tatlı kaşığı saf vanilya tozu(yoksa 1 paket şekerli vanilin)
- 1/2 çay kaşığı tuz
- 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi yağı(Hindistan cevizi yağınız yoksa tereyağı da kullanabilirsiniz.)
- 100 gram çikolata(Ben stevia ile tatlandırılmış şekersiz çikolata kullandım)
- En son Hindistan cevizini kontrollü olarak ekleyin.(Toparlanacak bir kıvama gelmesi yeterli,ben 3 su bardağı kullandım.)
- 160 derece alt üst ayar önceden ısıtılmış fırında üstü kızarana kadar pişirin.
Yapılışı
-
1
Gelin bugün içinde katkı ve koruyucu maddesi olmayan, tamamen sağlıklı malzemeler içeren, Hindistan cevizi tadını doyasıya alacağınız sağlıklı toplar yapalım.
-
2
Kalori açısından pek bir farkı olduğunu söyleyemem ancak sağlıklı beslenmeyi tercih edenler için çok iyi bir tatlı alternatifi olacağına eminim.
-
3
1tatlı kaşığısaf vanilya tozu(yoksa 1 paket şekerli vanilin)
-
4
1tatlı kaşığıHindistan cevizi yağı(Hindistan cevizi yağınız yoksa tereyağı da kullanabilirsiniz. )
-
5
Yumurta beyazı, vanilya ve tuzu bembeyaz olana kadar iyice çırpın.
-
6
Balı ve Hindistan cevizi yağını ekleyin, çırpmaya devam edin.
-
7
En son Hindistan cevizini kontrollü olarak ekleyin. (Toparlanacak bir kıvama gelmesi yeterli, ben 3 su bardağı kullandım. )
-
8
160 derece alt üst ayar önceden ısıtılmış fırında üstü kızarana kadar pişirin.
-
9
Çikolata ve Hindistan cevizi yağını benmari usulü eritin.
-
10
Çikolatanız ve kurabiyeleriniz biraz soğuduktan sonra kurabiyelerin etrafını çikolataya bulayın.
Yorumlar (0)