Muzlu Yulaf Lapası
Muzlu Yulaf Lapası nasıl yapılır?
Malzemeler
- 4-5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 yemek kaşığı chia tohumu
- 1 yemek kaşığı tarçın
- 1 adet muz
- 1 su bardağı süt
- 3-4 adet çiğ badem(üzeri için)
- 4-5 adet dilimlenmiş muz(üzeri için)
- 1 tatlı kaşığı bal(üzeri için)
- Küçük veya orta boy bir tencereye 4-5 yemek kaşığı yulaf ezmesini koyunuz.
- Ardından 1 yemek kaşığı chia tohumu ve 1 yemek kaşığı tarçın ekleyin.
Yapılışı
-
1
Sabah uyandığınızda pratik ve lezzetli bir tarif mi arıyorsunuz? Ya da diyete başlamak istediğinizde düşük kalori ve lezzetli bir tarif mi? Veyahut formunuzu korumaya yardımcı bir besin mi? Tüm bunlara uygun bir tarifimiz var: Muzlu yulaf lapası.
-
2
Hem zahmetsiz hem de lezzetli bir tada sahip olan bu tarifi ister kahvaltıda isterseniz ara öğünde tüketin.
-
3
Küçük veya orta boy bir tencereye 4-5 yemek kaşığı yulaf ezmesini koyunuz.
-
4
Ardından 1 yemek kaşığı chia tohumu ve 1 yemek kaşığı tarçın ekleyin.
-
5
Üzerini kapatacak şekilde 1 bardak sütü ilave edin ve ocağa koyun.
-
6
Piştikten sonra ocaktan alın ve kaseye boşaltın.
-
7
Ardından üzerine dilimlenmiş 4-5 muzu, 3-4 bademi ve 1 tatlı kaşık balı ekleyin.
-
8
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
-
9
Kek TarifleriKakaolu Islak KekHavuçlu KekBrowniKakaolu KekLimonlu KekPortakallı KekSade KekKakaolu CupcakePandispanyaMermer Kek
-
10
Tatlı TarifleriSpoonfulMozaik PastaÇikolatalı Sufleİrmik HelvasıFırın SütlaçProfiterolRevaniMagnoliaSütlaçTiramisu
Yorumlar (0)