Fit Pancake
Fit Pancake nasıl yapılır?
Malzemeler
- 2 su bardağı yulaf ezmesi
- 2 adet orta boyyumurta
- 1tepeleme yemek kaşığıyer fıstığı ezmesi
- 2 adet büyük boyolgun muz
- 1 su bardağı yoğurt
- 1/2paketkabartma tozu
- 1 çay kaşığı karbonat
- 1çimdiktuz
- 1 tatlı kaşığı sıvı yağ(pişirmek için)
Yapılışı
-
1
Yulaf ezmeli, rafine şekersiz, fit pancake tarifi ile damaklarda yer edecek enfes bir kahvaltılık hazırlayacaksınız. Akşamüzeri çayın veya kahvenin yanında da atıştırmalık olarak yapılabilir.
-
2
İçinde süt yerine yoğurt olan, pratik, sağlıklı, doyurucu ve lezzetli... Daha ne olsun! Deneyecek olanlara şimdiden afiyet olsun.
-
3
Yulaf ezmesi rutfak robotunda un haline getirilir.
-
4
Yumurta çırpılır. Sırasıyla fıstık ezmesi, ezilen muz ve yoğurt eklenir, karıştırılır.
-
5
Yulaf ezmesi, kabartma tozu, karbonat ve tuz eklenir, karıştırılır. Çırpmadan karıştırılır. 10 dinlendirilir.
-
6
Yapışmaz tava orta sıcaklıkta ısıtılır ve az miktarda sıvı yağ ilave edilip yağın fazlası peçete ile alınır.
-
7
Pancake karışımından birer yemek kaşığı tavaya dökülür.
-
8
Üzeri göz göz olunca ters çevrilir ve 1-2 daha pişirilir.
-
9
Tüm karışım bitene kadar aynı işleme devam edilir.
-
10
Meyveler, çikolata sos, bal, şurup veya reçelle servis edilir. Afiyet olsun.
Yorumlar (0)