Diyet Pankek
Diyet Pankek nasıl yapılır?
Malzemeler
- 2 adet yumurta beyazı
- 1 adet yumurta sarısı
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 yemek kaşığı süt
- 1 tatlı kaşığı süzme yoğurt
- 1 yemek kaşığı yulaf unu
- 1 çay kaşığı kakao(ya da protein tozu)
- 1 çay kaşığı kabartma tozu
- 2 yumurta beyazını bulut gibi olana kadar çırpıyoruz.
Yapılışı
-
1
Diyette pankek olur mu demeyin, öyle güzel oluyor ki ertesi gün bir daha yapmak istiyorsunuz. Hem çok lezzetli olsun hem de kalorisi az olsun derseniz bu tarifi mutlaka deneyin derim. İsterseniz yulaf unu yerine yulaf kepeği ya da tam buğday unu da kullanabilirsiniz, tamamen size kalmış.
-
2
2 yumurta beyazını bulut gibi olana kadar çırpıyoruz.
-
3
Başka bir kapta diğer malzemeleri birbiriyle bütünleşene kadar karıştırıyoruz.
-
4
Kaba yavaş yavaş yumurta beyazlarını ekleyip, tavada pişiriyoruz.
-
5
Sosu için isterseniz bal ya da fıstık ezmesi kullanabilirsiniz. Afiyet olsun.
-
6
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
-
7
Kek TarifleriKakaolu Islak KekHavuçlu KekBrowniKakaolu KekLimonlu KekPortakallı KekSade KekKakaolu CupcakePandispanyaMermer Kek
-
8
Tatlı TarifleriSpoonfulMozaik PastaÇikolatalı Sufleİrmik HelvasıFırın SütlaçProfiterolRevaniMagnoliaSütlaçTiramisu
-
9
Poğaça TarifleriDereotlu PoğaçaMayalı PoğaçaPastane PoğaçasıKaraköy PoğaçasıMayasız PoğaçaBayatlamayan PoğaçaSakallı PoğaçaYumuşak PoğaçaKuru Mayalı PoğaçaPatatesli Poğaça
-
10
Kahvaltılık TariflerPancakeKrepPişiKuymakKayganaKahvaltılık SosMenemenMuhlamaYumurtalı EkmekOmlet
Yorumlar (0)