Detoks Salata
Detoks Salata nasıl yapılır?
Malzemeler
- 400 gram körpe ıspanak
- 120 gram çilek
- 2 adet orta boy yeşil elma
- 50 gram taze nane
- 50 gram taze fesleğen
- 50 gram maydanoz
- 50 gram kereviz yaprağı
- 100 gram salatalık
- 100 gram cherry domates
- 80 gram maş fasulyesi
- 100 gram taze sıkılmış portakal suyu
- 150 gram sızma zeytinyağı
- 5 gram toz şeker
Yapılışı
-
1
Sağlıklı mı sağlıklı bir salata. Kereviz yaprağı, nane, fesleğen, maydanoz, körpe ıspanaktan tutun da çilek, yeşil elma ve salatalık küpleriyle ağız sulandıran, diyet yaptıran bir detoks salata tarifi.
-
2
Yemek. Com‘a özel olarak gerçekleştirdiğimiz çekimde lezzet tüyolarını ve tarifini aldığımız detoks salata dışında kalan ana yemekten tatlıya diğer Mixo Restaurant tariflerine de göz atabilirsiniz.
-
3
Maş fasulyesini üzerini geçecek kadar su ilavesiyle 20 kadar haşladıktan sonra suyunu süzdürüp soğuması için bir kenarda bekletin.
-
4
Salatanın sosu için; taze sıkılmış portakal suyu ve toz şekeri küçük bir karıştırma kabında azar azar eklediğiniz zeytinyağı ilavesiyle koyu bir kıvam alana kadar karıştırın.
-
5
Sap kısımlarını ayıkladığınız çilek, yeşil elma ve salatalıkları iri küpler halinde kesin.
-
6
Bol suda yıkayıp kuruttuğunuz körpe ıspanakları salata kasesine alın. Kesmiş olduğunuz çilek ve yeşil elma dilimlerini ekleyin.
-
7
Kereviz yaprağı, taze nane, taze fesleğen ve maydanozu hazırlamış olduğunuz portakal sosla birlikte körpe ıspanaklara ekleyip iyice harmanlayın.
-
8
Hazırladığınız detox salatayı, servis kaselerine paylaştırdıktan sonra salatalık küpleri ve ikiye bölünmüş cherry domatesleri kenar kısımlarına serpiştirin.
-
9
Haşladığınız maş fasulyelerini üzerlerine gezdirip bekletmeden servis edin.
-
10
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
Yorumlar (0)