Bezelyeli Kinoa Salatası
Bezelyeli Kinoa Salatası nasıl yapılır?
Malzemeler
- 1 su bardağı kinoa
- 1 su bardağı bezelye
- 1 tatlı kaşığı tuz
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1/2 demet fesleğen
- 1 tatlı kaşığı nar ekşisi
- 1-2yapraktaze nane
- Kinoayı 2 su bardağı suyla ve ölçülü tuzla beraber haşlayın.
Yapılışı
-
1
Bezelye mevsimi zayıflamanın tam gaz hüküm sürdüğü günlere tekabül ettiğibe göre...
-
2
Bu tarif bezelyenin en masum halini masanıza, en ferah yeşilliklerle beraber getiriyor. Lezzetli mi lezzetli bu hafif tarif, zayıflamak isteyenlerin, formuna dikkat edenlerin göz bebeği olacak şimdiden söylemesi.
-
3
Haşlayın kinoayı ve bezelyeyi, seçin en sevdiğiniz yeşilliği, yapın az yağlı bir sos ve işte tamam. Vejetaryen ve vegan beslenmeye de pek uygun bu tarifle herkesin gönlünü alıyoruz. Afiyetler olsun!
-
4
Kinoayı 2 su bardağı suyla ve ölçülü tuzla beraber haşlayın.
-
5
Bezelyeleri de başka bir tencerede haşlayın. Haşlanan bezelyeleri ve kinoayı süzerek soğumaya bırakın.
-
6
Soğuyan kinoa ve bezelyeleri sunum yapacağınız kasenin içinde birleştirin.
-
7
Bir kasenin içinde nar ekşisi ve zeytinyağını karıştırın.
-
8
Fesleğenleri de salataya ilave edin ve karıştırın.
-
9
En son salata sosunu ilave edin ve nane yaprağıyla süsleyin. İşte bu kadar, afiyet olsun!
-
10
Kurabiye TarifleriElmalı KurabiyeUn KurabiyesiIslak KurabiyeKakaolu Çatlak KurabiyeDamla Çikolatalı KurabiyeKolay KurabiyeBrowni KurabiyeMantar KurabiyeSirkeli Tuzlu KurabiyeStarbucks Kurabiyesi
Yorumlar (0)